Все, что было написано в предыдущих статьях, относится просто к походу в лес, чтобы отдохнуть на лоне природы, а теперь рассмотрим вопрос о Вашем походе в лес за ягодами. Ягоды для варенья собирают в день их варки в сухую и солнечную погоду, после того как с них сойдет роса. Для варки очень важно, чтобы ягоды были по возможности в одинаковой степени зрелости (недозрелые или перезрелые лучше съедать в лесу). Земляника и малина собираются в решето или плетеную корзину емкостью 2-3 кг. Несколько слов о ягодах:  Читать далее Ягоды →

Лесная кухня включает в себя множество составляющих: продукты и время их приготовления, посуда, конечно же меры пожарабезопастности. Вы уже на природе, и конечно же у вас подошло время приготовления обеда. Прежде чем приступать к приготовлению еды, определите, какие продукты у Вас имеются в наличии. Проверьте наличие посуды, в которой можно варить суп, кашу или кипятить чай. Вы, наверное, знаете, кто из ваших друзей должен был взять эту посуду, вот и проверьте ее наличие. Читать далее Лесная кухня →

Поговорим об одежде, обуви и прочем для похода на природу, где Вы сможете набраться здоровья. Итак рецепты для одежды — она должна быть свободной, легкой и не стеснять движений. В поход лучше всего идти в спортивном костюме или в джинсах, ковбойке или другой рубашке, но обязательно с длинным рукавом, и легкой куртке от дождя. Нижнее белье должно состоять из майки и трусиков (можно взять и запасные); рецепт для головнгой убора — берет, шляпа или кепка, а лучше, если есть вязаная шапочка; Читать далее Об одежде, обуви и прочем для похода на природу →

Для здоровья в еде недопустимо смешение несовместимых продуктов. Следует помнить о простых рецептах: несовместимы все надземные овощи (помидоры, капуста, салат, горох, болгарский перец, огурцы, арбуз) и сырое не сброженное молоко. А вот вареные корнеплоды (картофель, брюква, морковь) а также бахчевые (тыква, кабачки) хорошо сочетаются с горячим кипяченым молоком. Читать далее О совместимости продуктов →