Зверобой многолетнее травянистое растение. В медицине используют высушенную траву растения, собираемую с мая по август. Собирают цветочные верхушки вместе с листьями. Читать далее Зверобой
Архив рубрики: Интересное
Ягоды
Все, что было написано в предыдущих статьях, относится просто к походу в лес, чтобы отдохнуть на лоне природы, а теперь рассмотрим вопрос о Вашем походе в лес за ягодами. Ягоды для варенья собирают в день их варки в сухую и солнечную погоду, после того как с них сойдет роса. Для варки очень важно, чтобы ягоды были по возможности в одинаковой степени зрелости (недозрелые или перезрелые лучше съедать в лесу). Земляника и малина собираются в решето или плетеную корзину емкостью 2-3 кг. Несколько слов о ягодах: Читать далее Ягоды
Лесная кухня
Лесная кухня включает в себя множество составляющих: продукты и время их приготовления, посуда, конечно же меры пожарабезопастности. Вы уже на природе, и конечно же у вас подошло время приготовления обеда. Прежде чем приступать к приготовлению еды, определите, какие продукты у Вас имеются в наличии. Проверьте наличие посуды, в которой можно варить суп, кашу или кипятить чай. Вы, наверное, знаете, кто из ваших друзей должен был взять эту посуду, вот и проверьте ее наличие. Читать далее Лесная кухня
Продолжительность варки продуктов
Продолжительность варки продуктов следующая.
До полной готовности варятся:
говядина – 2 — 3 часа;
бараньи лопатки и грудинка — 2 часа 10 минут; Читать далее Продолжительность варки продуктов
Подорожник
Подорожник — травянистое растение действует как противовоспалительное, болеутоляющее, сок кашицы действует смягчающе, успокаивает боли. В медицине используются листья. Оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и секретологическое действие при заболеваниях дыхательных органов, нарушениях деятельности пищеварительных органов. Сок кашицы из свежих листьев действует смягчающе, и успокаивает боли при фурункулах, ушибах, от укусов насекомых. Читать далее Подорожник
Об одежде, обуви и прочем для похода на природу
Поговорим об одежде, обуви и прочем для похода на природу, где Вы сможете набраться здоровья. Итак рецепты для одежды — она должна быть свободной, легкой и не стеснять движений. В поход лучше всего идти в спортивном костюме или в джинсах, ковбойке или другой рубашке, но обязательно с длинным рукавом, и легкой куртке от дождя. Нижнее белье должно состоять из майки и трусиков (можно взять и запасные); рецепт для головнгой убора — берет, шляпа или кепка, а лучше, если есть вязаная шапочка; Читать далее Об одежде, обуви и прочем для похода на природу
О совместимости продуктов
Для здоровья в еде недопустимо смешение несовместимых продуктов. Следует помнить о простых рецептах: несовместимы все надземные овощи (помидоры, капуста, салат, горох, болгарский перец, огурцы, арбуз) и сырое не сброженное молоко. А вот вареные корнеплоды (картофель, брюква, морковь) а также бахчевые (тыква, кабачки) хорошо сочетаются с горячим кипяченым молоком. Читать далее О совместимости продуктов
Вы идете в поход
Вы идете в поход — это очень полезное для отдыха и здоровья мероприятие, но к нему, как и к любому делу нужно готовиться. В поход лучше всего начинать собираться с вечера, так как утром еще будет возможность вспомнить, что еще необходимо взять с собой. Читать далее Вы идете в поход
Упражнения для бедер и спины
Упражнения для бедер и спины: наклонитесь вперед, обхватите руками икры ног и подтяните голову к коленям. Упражнение проделайте 8-10 раз.
Еще раз хочу напомнить, что все упражнения можно успешно делать дома, не тратя время на дорогу и сборы, конечно же не надо тратить деньги на оплату тренеру. Читать далее Упражнения для бедер и спины
Упражнения для бедер и икр
Упражнения для бедер и икр. Сидя на корточках, положите ладони на пол. Выпрямитесь, встаньте на обе ступни. Теперь попытайтесь руками коснуться пальцев ног, ноги при этом старайтесь не сгибать. Выпрямитесь. Все упражнения повторяйте до 10 раз. Читать далее Упражнения для бедер и икр