Теперь о питании и прогулках. Мы можем предположить, что у малыша кормление 6- или 7-разовое, то есть каждые 3 часа. Еще многие дети любят спать на улице. В летний период это без проблем, а зимой?
Так вот теперь о питании. Проверьте, чтобы после каждого кормления грудь была мягкой, без каких-то намеков на уплотнения, и только когда это станет нормой, можно сводить сцеживание на нет. Но обратите внимание! Уверовав, что все идет хорошо, Вы взваливаете на себя домашние заботы, не обращая подчас внимания на усталость и не замечая, что вместо положенных 500-600г. молока, малыш получает меньше. Опасный показатель! Снова на режим, на питание! Вы — единственный «поставщик» питания для малыша.
А теперь можно начинать добавлять в рацион питания малыша яблочный или морковный соки. Сначала по 3-5 капель с ложечки после кормления. Не спешите, посмотрите, как малыш будет на это реагировать. Вполне возможно, что будет мало сахара. Разбавьте сахарным сиропом. Для его приготовления возьмите 100 г. сахарного песка и 50 мл. воды. Залейте песок горячей водой и кипятите на слабом огне 10 минут. Процедите раствор через два слоя марли. Сок должен быть всегда свежеприготовленным (берется очищенное яблоко или морковка и трется на мелкой терке; полученную кашицу заверните в марлю и выжимайте.
Излишне говорить, что марля и руки должны быть идеально чистыми, а яблоко или морковь еще и ошпарены кипятком). Потом Вы можете пользоваться и соковыжималкой, а сейчас этого вполне хватит. Общий объем постепенно доведите до 5-6 чайных ложек в один день, но прием разделите на 2-3 раза. Сок во время приучения должен быть одного вида, то есть или морковный, или яблочный.
Если малыш отказывается пеленаться, особенно с ручками, оставьте ему их свободными, но на ночь постарайтесь их все же спеленать. Побольше разговаривайте с малышом, а перед кормлением почаще укладывайте малыша на животик, а вот после еды лежать на животе трудно, но перемена положения тела у ребенка вызывает удивление, и он охотно принимает новые позы. После кормления, если малыш начинает засыпать, постарайтесь положить его на правый бок, но нельзя, чтобы он все время спал в одном положении, так как головка может стать неправильной формы.
И будьте внимательны: не выскакивайте налегке во двор, чтобы развесить пеленки, не полощите их в холодной воде вручную. Угроза мастита еще не миновала!
И о прогулках. Многие дети любят спать на улице. В летний период это без проблем, а имой? Не торопитесь, пусть сначала малыш спит при открытом окне или форточке. Но будьте осторожны и сами. Быть тепло одетым в холодной комнате надо не только малышу, но и Вам. Понемногу приучайте ребенка спать на улице при 0 — 5 градусах, тем более, что он спит в коляске, которая защитит его от ветра, но при температуре ниже 10 градусов прогулками не увлекайтесь. Многие выносят малыша спать в коляске на балкон или в лоджию. Погуляйте все взвесьте, но о закаливании уже можно подумать и сейчас.